انتشار دو عنوان کتاب در حوزه تربیت بدنی و علوم ورزش در جهاد دانشگاهی اردبیل
ما دیجیتال: به گزارش ما دیجیتال، اردبیل انتشارات جهاد دانشگاهی استان اردبیل کتاب های« دوره بندی قدرت در تمرینات ورزشی» و « ارزیابی آمادگی جسمانی » را با نگاهی به حوزه علوم انسانی بخصوص تربیت بدنی و علوم ورزش همچون طراحی تمرینات، آمادگی جسمانی، بهبود عملکرد ورزشی و عتلای ورزش قهرمانی را منتشر نمود.
کتاب«دوره بندی قدرت در تمرینات ورزشی» توسط جاوید شاه حسینی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، دکتر محمد فشی عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران و رحیم علیزاده دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی به رشته تالیف درآمده است.
در این کتاب آمده است: امروزه بدون برنامه ریزی دقیـق و علمی نمی توان پلـه های پیشـرفت در ورزش قهرمانی را طی نمود. جهت رسیدن به قله موفقیت در رشته های ورزشی مختلف، ورزشکار باید از یک برنامه بسیار دقیق، زمان بندی شده و علمی تبعیت کند. کشورهای توسـعه یافتـه کـه بیشترین مـدالهای المپیکـی را بـه خـود اختصـاص می دهنـد، در رشـته های مختلـف ورزشـی برنامه های ۴، ۸ و حتی ۱۲ ساله دارند.
مغز متفکر این طرح های موفق، کسـی نیسـت جـز یـک طراح فرهیخته که کاملا با نیازهای رشته ورزشـی آشـنا بـوده و در زمینـه فیزیولـوژی ورزشـی، حرکت شناسی، صدمه شناسی و روش برنامه ریزی تمرین تسلط دارد.
کتاب حاضر یک مجموعه منحصربه فرد است که به شکل کاملا علمی و حرفه ای بـه چگونگی طراحی تمرینات در سطوح مختلف می پردازد و مخاطب آن، مربیان و طراحان تمرینی هستند که دارای زمینه قوی تحصیلاتی در رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی هستند. ایده اصلی کتاب از متخصص بین المللی طراحی تمرین در دنیا یعنی تئودور بومپا گرفته شده است.
کتاب « دوره بندی قدرت در تمرینات ورزشی»، ۱۲۲ صفحه ای، در ۴ فصل گردآوری شده است و به قیمت یک میلیون و ۵۰۰ هزار ریال در دسترس علاقمندان قرار دارد.
کتاب «ارزیابی آمادگی جسمانی» توسط دکتر آرزو اسکندری عضو هیات علمی دانشگاه شهید رجایی تهران، دکتر محمد فشی عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران، علیرضا احمدپور و جاوید شاه حسینی کارشناسان ارشد فیزیولوژی ورزشی تالیف گردیده است.
در این کتاب آمده است: مربیان و ورزشکاران در طول تمرینات بارها آزمون های آمادگی جسمانی را انجام داده و از وضعیت آمادگی خود آگاه می شوند. با این حال، خیلی از آنها آزمون های مناسب را به کار نمی برند و بنابراین، آمادگی ویژه خویش را به دست نمی آورند. از طرفی امکانات آزمایشگاهی و هزینه های در ارتباط با آنها همیشه در دسترس نیست. بنابراین، هر ورزشکار با عنایت به امکانات و شرایط مالی باید ارزیابی های مناسب را به وسیله آزمون های متناسب را انتخاب نماید.
در این کتاب تلاش بر آن بوده است تا انواع آزمون های آمادگی جسمانی برای ورزشکاران رشته های مختلف فراهم گردد تا مربیان بتوانند در هر شرایطی ارزیابی ویژه ای از آمادگی جسمانی خود داشته و برپایه نیاز از آزمون های میدانی یا آزمایشگاهی مناسب استفاده نمایند. در این کتاب آزمون های آمادگی جسمانی جدید و به روز در چارچوب دو بخش آزمایشگاهی و میدانی همراه با آزمون های ویژه برخی رشته های ورزشی عرضه شده است که می تواند برای عموم ورزشکاران و مربیان استفاده گردد.
مولفان امیدوارند کتاب حاضر که در آن، بهترین و جامع ترین آزمون های ورزشی برای ارزیابی آمادگی جسمانی عرضه شده است، راهی برای افزایش دانش مربیان، ورزشکاران و دانشجویان تربیت بدنی در جهت ارزیابی پیش از شروع تمرینات ورزشی و کمکی برای ارتقا عملکرد ورزشکاران حرفه ای باشد.
کتاب «ارزیابی آمادگی جسمانی»، ۲۴۰ صفحه ای، در ۱۲ فصل گردآوری شده است و به قیمت یک میلیون و ۵۰۰ هزار ریال در دسترس علاقمندان قرار دارد.
منبع: ما دیجیتال
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب